A po męczącym dniu – relaksująca kąpiel. Jak ją przygotować
Każdy z nas potrzebuje czasem chwili relaksu i odprężenia. Dobrym na to sposobem jest przygotowanie sobie gorącej i aromatycznej kąpieli. Jak ją odpowiednio przygotować by stworzyć swoje własne domowe SPA i nie wydać dużo pieniędzy? Podpowiadamy! Po pierwsze – „odetnij się” od domowych spraw. Jeśli masz taką możliwość – wyłącz telefon. Teraz nie ma Cię dla nikogo. To jest czas dla Ciebie. Kąpiel zacznij od napuszczenia gorącej wody do wanny. Podczas napuszczania wody zapal aromatyczne świeczki. Do wody dosyp 3 łyżki soli kuchennej i kilka kropelek olejku lawendowego lub (opcjonalnie) innego olejku zapachowego. Olejek lawendowy można zastąpić cytryną, melisą bądź chmielem. Jeśli nie mamy żadnego olejku pod ręką dobrym rozwiązaniem jest użycie płynu do kąpieli lub nawet zwykłego żelu. Chcąc stworzyć klimat prawdziwego SPA możemy dodatkowo włączyć ulubioną muzykę oraz rozsypać płatki kwiatów wokół wanny. I mamy gotową kąpiel! Teraz pora na relaks.
